Produktbeschreibung:
Dr. Schreibers^® Erholsamer Schlaf Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel und bieten natürliche Unterstützung für einen erholsamen Schlaf, speziell für Frauen in der Lebensmitte. 

Dr. Schreibers^® Erholsamer Schlaf besteht aus einer hochwertigen Kombination an natürlichen und pflanzlichen Inhaltsstoffen aus Hopfen und Melisse, den natürlichen Verbindungen Melatonin und L-Tryptophan sowie den B-Vitaminen.

So kann uns die Natur unterstützen:

Verkürzung der Einschlafzeit
Melatonin ist eine körpereigene Substanz, die an
der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt
ist. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.

Erhaltung normaler psychischer Funktion
Vitamin B6 und B12 tragen zur normalen psychischen Funktion bei.

Zusammensetzung pro Tagesdosis:
Dr. Schreibers^® Erholsamer Schlaf beinhaltet 1 mg des Schlafhormons Melatonin, 250 mg der Melatonin- und Serotonin-Vorstufe L-Tryptophan, 500 mg Hopfen, 150 mg Melissenextrakt, 2,8 mg Vitamin B6, 400 µg Folsäure (Vitamin B9) und 5 µg Vitamin B12.

Dr. Schreibers^® Erholsamer Schlaf ist frei von Zusätzen wie Lactose, Gluten, Jod, Milchderivaten, Hefe und Purin und ist für VeganerInnen geeignet.

Anwendung/Dosierung:
2 Kapseln Dr. Schreibers^® Erholsamer Schlaf täglich ca. eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen mit ca. 200 ml Flüssigkeit einnehmen. Nach 2 Wochen kann die Dosis versuchsweise auf 1 Kapsel reduziert werden.

Für eine natürliche Unterstützung bei Schweißausbrüchen in der Nacht empfiehlt Dr. Schreibers^® das ebenfalls pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel Dr. Schreibers® Schlafen statt Schwitzen.

Allgemeine Vorsichtsmaßnahmen:
Nicht in der Schwangerschaft verwenden.

Packung zu 30 Kapseln um € 16,90 in Ihrer Apotheke erhältlich.
Packung zu 60 Kapseln um € 29,90 in Ihrer Apotheke erhältlich.

Noch einige Tipps zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität:

• Wer sich täglich bewegt, hat Schlafstörungen besser unter Kontrolle.
• Anregende Getränke, wie Cola und Kaffee oder schweres Essen sollten Sie abends nicht mehr zu sich nehmen.
• Ein geregelter Tagesablauf und regelmäßige Mahlzeiten helfen Ihnen leichter zu entspannen.
• Gehen Sie möglichst regelmäßig zur selben Zeit schlafen.
• Das Bett sollte ein Wohlfühlplatz sein, das heißt vor allem ausgestattet mit einer guten Matratze.
• Temperaturen unter 18°C wirken sich besser auf die Schlafqualität aus, als wärmere Temperaturen.
• Lassen Sie die Sorgen des Alltags los und finden Sie ein beruhigendes Ritual: vielleicht eine schöne Reise in Gedanken…

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.